Sport und Fitness
Probieren Sie es aus. Es ist gesund und macht Laune. Alleine oder zu zweit.
Yogaübungen mit Rhythmus verbinden!
Die klassischen Yoga-Bewegungen werden tänzerisch verknüpft.
Hier einige Tipps für jeden Tag – für Jederman!
Dehnübungen für einen gesunden Körper! Besonders im Alter wird das Dehnen wichtig.
Nach wie vor beliebt! Von Krankenkassen empfohlene Vorführungen!
Worauf müssen Sie achten? Gute Gründe, um mit dem Joggen anzufangen!
Die Lust an der Bewegung! Gesund und sehr spaßig.
Sie haben Schmerzen in den Beinen. Hier kann ein Faszientraining helfen.
Hier sind die Termine für 2021 – sofern es Corona erlaubt.